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Kundalini Yoga
Möchten Sie sich vollkommen wohl in Ihrem Körper fühlen? Möchten Sie gesund und beweglich sein? Möchten Sie gesundheitliche Beschwerden reduzieren oder noch besser: gleich ausschließen? Dann probieren Sie Kundalini Yoga in Bünde!
Schon nach der ersten Stunde können Sie spüren, wie reinigend, entspannend und zugleich aktivierend die Urmutter des Yoga wirkt.
Kundalini Yoga verknüpft Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken. Eine Krya (Übungsreihe) ist immer mit einer bewussten Atemführung, innerer Konzentration und dem Gebrauch eines Mantras (Meditationswort) verbunden. Der Verstand wird völlig klar und konzentriert. Sie werden sich bewusst darüber, welche Fähigkeiten und Kräfte in Ihnen stecken. Das ist ein phantastisches Gefühl.
Für jede gesundheitliche Störung gibt es mindestens eine Übungsreihe. Mit speziellen Meditationen können Sie psychische und physische Störungen, wie z.B. Depressionen, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen, Stress, etc. positiv beeinflussen.
Kundalini Yoga ist Yoga, der jetzt stattfindet, Yoga, der nicht von weltlich entrückten Yogis geübt wird, sondern von den heutigen Menschen mit den heutigen Problemen.
Das Ziel ist die Erweckung des eigenen unendlichen Potenzials. Sie werden wacher, lebendiger und körperlich viel gesünder. Ihre Ausstrahlung verbessert sich sowie der Mut, das Leben in die eigenen Hände zu nehmen - egal wie stürmisch und aufbrausend Ihre Umwelt sich verhält.
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